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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
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Hsing Kuo
1100 m
|
00:38:16
|
03:28/100m
日期:
2019-12-13 18:48
-
卡路里:
235 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'46"
(00'46")
03'04" (+00'04")
16
62
2
00'48"
(01'34")
03'12" (+00'12")
20
68
3
00'48"
(02'22")
03'12" (+00'12")
20
68
4
00'47"
(03'09")
03'08" (+00'08")
22
69
5
00'52"
(04'01")
03'28" (+00'28")
22
74
展開計圈分析
6
00'51"
(04'52")
03'24" (+00'24")
23
74
7
00'47"
(05'39")
03'08" (+00'08")
22
69
8
00'48"
(06'27")
03'12" (+00'12")
23
71
9
00'52"
(07'19")
03'28" (+00'28")
24
76
10
00'55"
(08'14")
03'40" (+00'40")
25
80
11
00'52"
(09'06")
03'28" (+00'28")
20
72
12
00'49"
(09'55")
03'16" (+00'16")
25
74
13
00'54"
(10'49")
03'36" (+00'36")
25
79
14
00'53"
(11'42")
03'32" (+00'32")
24
77
15
01'08"
(12'50")
04'32" (+01'32")
27
95
16
00'49"
(13'39")
03'16" (+00'16")
23
72
17
00'49"
(14'28")
03'16" (+00'16")
24
73
18
00'57"
(15'25")
03'48" (+00'48")
25
82
19
00'59"
(16'24")
03'56" (+00'56")
30
89
20
00'53"
(17'17")
03'32" (+00'32")
26
79
21
00'52"
(18'09")
03'28" (+00'28")
27
79
22
00'48"
(18'57")
03'12" (+00'12")
23
71
23
00'56"
(19'53")
03'44" (+00'44")
30
86
24
00'51"
(20'44")
03'24" (+00'24")
25
76
25
00'51"
(21'35")
03'24" (+00'24")
25
76
26
00'49"
(22'24")
03'16" (+00'16")
28
77
27
00'50"
(23'14")
03'20" (+00'20")
28
78
28
00'58"
(24'12")
03'52" (+00'52")
31
89
29
00'49"
(25'01")
03'16" (+00'16")
27
76
30
00'49"
(25'50")
03'16" (+00'16")
28
77
31
00'48"
(26'38")
03'12" (+00'12")
28
76
32
00'59"
(27'37")
03'56" (+00'56")
27
86
33
00'56"
(28'33")
03'44" (+00'44")
30
86
34
00'49"
(29'22")
03'16" (+00'16")
19
68
35
00'54"
(30'16")
03'36" (+00'36")
29
83
36
00'57"
(31'13")
03'48" (+00'48")
31
88
37
00'50"
(32'03")
03'20" (+00'20")
22
72
38
00'52"
(32'55")
03'28" (+00'28")
26
78
39
00'45"
(33'40")
03'00"
28
73
40
01'06"
(34'46")
04'24" (+01'24")
28
94
41
00'49"
(35'35")
03'16" (+00'16")
19
68
42
00'50"
(36'25")
03'20" (+00'20")
22
72
43
00'45"
(37'10")
03'00"
24
69
44
00'45"
(37'55")
03'00"
25
70
效率 = 划手數 + 時間(秒)
高雄
Hsing Kuo
·
留言
明天北上朝聖嘉年華大會師
12月累積里程 :
17.63 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
み が
,
橘子熊
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
🍎五香乖乖😷
晚安 運動好心情~~😊
小週末游泳愉快!
祝舒心好眠!
2019-12-13 19:58 ·
1
個人推
張來進
晚安~小周末愉快
2019-12-13 19:58 ·
1
個人推
賴祺祥
晚安
2019-12-13 20:07 ·
1
個人推
黃志榮
游泳愉快!
2019-12-13 20:17 ·
1
個人推
吉哥
加油
2019-12-13 20:26 ·
1
個人推
茶米茶
郭郭~游泳愉快! 明天順利開心 晚安💤
2019-12-13 20:38 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安郭大!加油~
2019-12-13 20:52 ·
1
個人推
昇江
晚安😘明天出發
2019-12-13 21:04 ·
2
個人推
靜樺
晚安,明天加油
2019-12-13 21:12 ·
2
個人推
澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
加油💪
2019-12-13 21:13 ·
2
個人推
吳鴻銘
晚安,加油!
2019-12-13 21:23 ·
2
個人推
張清榮
晚安,小週末運動愉快,加油
2019-12-13 21:34 ·
2
個人推
林家治
晚安😴運動愉快
2019-12-13 21:34 ·
2
個人推
施大大
郭哥哥晚安,運動愉快^__^
2019-12-13 21:49 ·
2
個人推
葉文凱
晚安~小週末夜泳運動愉快
2019-12-13 22:01 ·
1
個人推
鄭永成
晚安!游泳運動愉快
2019-12-13 22:04 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安
2019-12-13 22:14 ·
1
個人推
孫提陞
晚安,游泳好心情
2019-12-13 22:21 ·
1
個人推
陳大頭
運動愉快
2019-12-13 22:27 ·
1
個人推
李百信
晚安~
2019-12-13 22:38 ·
1
個人推
偶然
晚安~運動愉快^~^
2019-12-13 22:57 ·
1
個人推
dylan Lee
早安,運動愉快!
2019-12-14 07:29 ·
1
個人推
吳國誌
早安愉快
2019-12-14 08:08 ·
1
個人推
發哥
台北馬加油💪
2019-12-14 10:42 ·
1
個人推
廖俊欽
郭兄 中島好 台北馬加油💪⋯⋯
2019-12-14 11:32 ·
1
個人推
高登哥
參考台北馬耶,預祝順利完賽
2019-12-14 12:19 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快!
2019-12-14 13:10 ·
1
個人推
周永山
加油
2019-12-14 14:38 ·
1
個人推
Angela1414
加油嘿 郭哥哥
2019-12-14 15:15 ·
1
個人推
呂理用
午安!夜泳愉快!
2019-12-14 16:46 ·
1
個人推
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2019-12-14 19:14 ·
1
個人推
曾靖評C.P.Tseng
早安,週末游泳愉快
羨慕的泳速
2019-12-15 09:21 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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王聖欣
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Inna Chang
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0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
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王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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4.5 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
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