2.9 km | 00:17:44 | 06:07/km日期: 2019-12-15 11:05 - 平均心率: 89 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 632 - 平均步頻: 35 - 平均步幅: 457 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'25" / 05'15" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" (+01'05") | 1000 / 1000 | 41 / 367 |
2 | | 05'24" | 1000 / 2001 | 31 / 588 |
3 | | 06'31" (+01'07") | 890 / 2892 | 32 / 468 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'15" | 00:11'40" |
2.9 | 06'48" | 00:17'44" |