優雅的風 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

優雅的風高雄
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10.0 km | 00:51:59 | 05:11/km

日期: 2019-12-14 16:22 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 天氣涼爽 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 05'09" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 05'10" / 05'15" / 05'20" / 05'25" / 05'24" / 536'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 157.61 km

adidas cloudfoam 累積 : 1083.9 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 4 years ago

500, 張君和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

邱世聰晚安舒心，週末運動愉快

2019-12-14 18:21 ·

1 個人推

優雅的風週末愉快

2019-12-14 20:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'54"	00:10'03"
3	04'56"	00:14'59"
4	04'56"	00:19'55"
5	05'10"	00:25'05"
6	05'15"	00:30'20"
7	05'20"	00:35'40"
8	05'25"	00:41'05"
9	05'24"	00:46'29"
10.0	05'17"	00:51'51"

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