6.0 km | 00:36:08 | 05:58/km日期: 2019-12-15 20:21 - 平均心率: 171 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6450 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'46" / 05'55" / 05'30" / 05'39" / 05'38" / 06'01" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'16") | 1001 / 1001 | 176 / 82 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1002 / 2003 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3003 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 4003 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 5004 | 180 / 98 |
| 6 | | 06'09" (+00'35") | 1002 / 6006 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 32 / 6038 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.80 km 
夾腳拖黃 38 累積 :
367.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'55" | 00:12'41" |
| 3 | 05'30" | 00:18'11" |
| 4 | 05'39" | 00:23'50" |
| 5 | 05'38" | 00:29'28" |
| 6 | 06'01" | 00:35'29" |
| 6.0 | 16'47" | 00:36'08" |
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