Chia Chen Chung 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

10.4 km | 01:05:43 | 06:20/km

日期: 2019-12-12 22:01 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 07'02" / 06'11" / 06'09" / 06'10" / 06'19" / 06'24" / 06'21" / 06'21" / 06'04" / 06'22" / 06'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 73.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

910112, 麥克和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'11"	00:13'13"
3	06'09"	00:19'22"
4	06'10"	00:25'32"
5	06'19"	00:31'51"
6	06'24"	00:38'15"
7	06'21"	00:44'36"
8	06'21"	00:50'57"
9	06'04"	00:57'01"
10	06'22"	01:03'23"
10.4	06'31"	01:05'44"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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