6.0 km | 00:32:24 | 05:21/km日期: 2019-12-12 16:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'38" / 05'28" / 06'05" / 06'17" / 04'20" / 05'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'26") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.91 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
493.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 06'05" | 00:17'11" |
| 4 | 06'17" | 00:23'28" |
| 5 | 04'20" | 00:27'48" |
| 6 | 05'53" | 00:33'41" |
| 6.0 | 05'46" | 00:33'58" |
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