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 |  5.9 km | 00:45:39 | 07:40/km日期: 2014-07-15 18:07 - 地點: 宜蘭河畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% Pace: 07'00" / 07'00" / 07'52" / 07'36" / 07'52" / 08'48" / 第二次在宜蘭河濱練跑,徐徐的微風帶著剛收割後稻田味,看看遠處的高山與佇足在田間或樹上白色點點的白鷺絲,真是心矌神怡,....從没如此開心的跑步... 7月累積里程 : 12.67 km  WAVE SPACER AR4 8KS-31045 累積 : 268.0 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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