5.2 km | 00:29:00 | 05:34/km日期: 2019-12-19 22:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'21" / 04'54" / 05'50" / 06'26" / 05'10" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'19") | 1001 / 1001 | 204 / 89 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2002 | 216 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'48") | 1000 / 3003 | 227 / 73 |
| 4 | | 06'36" (+01'27") | 1001 / 4004 | 218 / 69 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 1001 / 5005 | 234 / 76 |
| 6 | | 05'59" (+00'50") | 27 / 5033 | 156 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'54" | 00:10'15" |
| 3 | 05'50" | 00:16'05" |
| 4 | 06'26" | 00:22'31" |
| 5 | 05'10" | 00:27'41" |
| 5.0 | 38'43" | 00:29'00" |
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