8.1 km | 01:00:36 | 07:27/km日期: 2019-12-21 05:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'58" / 07'06" / 07'18" / 07'12" / 07'16" / 07'20" / 07'29" / 07'57" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'53") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'06" | 00:15'04" |
| 3 | 07'18" | 00:22'22" |
| 4 | 07'12" | 00:29'34" |
| 5 | 07'16" | 00:36'50" |
| 6 | 07'20" | 00:44'10" |
| 7 | 07'29" | 00:51'39" |
| 8 | 07'57" | 00:59'36" |
| 8.1 | 07'55" | 01:00'37" |
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