陳志豪 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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3.3 km | 00:30:06 | 09:13/km

日期: 2019-12-21 16:57 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 09'42" / 09'27" / 09'00" / 07'33" /

操場跑走30分

12月累積里程 : 44.11 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 : 414.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	09'27"	00:19'09"
3	09'00"	00:28'09"
3.3	07'42"	00:30'07"

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