5.2 km | 00:33:08 | 06:21/km日期: 2019-12-23 04:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'22" / 07'13" / 10'44" / 06'07" / 05'41" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'37") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 07'13" | 00:10'35" |
| 3 | 10'44" | 00:21'19" |
| 4 | 06'07" | 00:27'26" |
| 5 | 05'41" | 00:33'07" |
| 5.2 | 06'20" | 00:34'26" |
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