6.6 km | 00:32:55 | 04:57/km日期: 2019-12-22 06:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'14" / 04'59" / 05'01" / 05'05" / 05'04" / 04'26" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'30") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
145.58 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'59" | 00:10'13" |
| 3 | 05'01" | 00:15'14" |
| 4 | 05'05" | 00:20'19" |
| 5 | 05'04" | 00:25'23" |
| 6 | 04'26" | 00:29'49" |
| 6.6 | 04'57" | 00:33'02" |
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