8.0 km | 00:51:49 | 06:26/km日期: 2019-12-23 19:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'17" / 06'44" / 06'26" / 06'26" / 06'41" / 06'26" / 06'26" / 06'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.57 km 
多威 MR3900征途 累積 :
341.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'44" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'26" | 00:25'53" |
| 5 | 06'41" | 00:32'34" |
| 6 | 06'26" | 00:39'00" |
| 7 | 06'26" | 00:45'26" |
| 8 | 06'10" | 00:51'36" |
| 8.0 | 05'47" | 00:51'51" |
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