6.0 km | 01:21:21 | 13:28/km日期: 2019-12-23 17:57 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 🌃🌃🌃 - 平均心率: 84 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 16842 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 12'54" / 12'45" / 13'49" / 15'01" / 13'06" / 13'00" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'50" (+00'06") | 1005 / 1005 | 211 / 36 |
| 2 | | 12'44" | 1008 / 2013 | 212 / 36 |
| 3 | | 13'39" (+00'55") | 1004 / 3018 | 203 / 36 |
| 4 | | 15'02" (+02'18") | 1006 / 4024 | 198 / 33 |
| 5 | | 13'05" (+00'21") | 1000 / 5024 | 209 / 36 |
| 6 | | 13'00" (+00'16") | 1006 / 6031 | 209 / 36 |
| 7 | | 12'47" (+00'03") | 41 / 6073 | 202 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
318.01 km 
母子鱷魚 跟上來(藍綠)(41) 累積 :
463.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 12'45" | 00:25'39" |
| 3 | 13'49" | 00:39'28" |
| 4 | 15'01" | 00:54'29" |
| 5 | 13'06" | 01:07'35" |
| 6 | 13'00" | 01:20'35" |
| 6.0 | 18'23" | 01:21'21" |
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