別偷懶⋯ 2019/12/24 訓練日誌

別偷懶⋯ 台北市
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別偷懶⋯

10.0 km | 01:09:18 | 06:54/km

日期: 2019-12-24 09:38 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 06'26" / 08'21" / 05'59" / 06'02" / 05'47" / 05'51" / 05'58" / 06'34" / 11'06" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 55.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

興祥, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'26"	00:13'30"
3	08'21"	00:21'51"
4	05'59"	00:27'50"
5	06'02"	00:33'52"
6	05'47"	00:39'39"
7	05'51"	00:45'30"
8	05'58"	00:51'28"
9	06'34"	00:58'02"
10	11'06"	01:09'08"
10.1	03'44"	01:09'20"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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