5.1 km | 00:23:15 | 04:35/km日期: 2019-12-24 16:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'38" / 04'42" / 04'28" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'23" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'38" | 00:13'51" |
| 4 | 04'42" | 00:18'33" |
| 5 | 04'28" | 00:23'01" |
| 5.1 | 04'20" | 00:23'17" |
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