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    Yang 台中
    ID 116
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    Yang
    1.3 km | 00:09:42 | 07:21/km
    日期: 2019-12-28 05:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
    Pace: 07'43" / 06'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'43"  (07'43")
    		07'43"1000 / 1000
    2
    01'59"  (09'42")
    		06'13" 320 / 1320
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14965~79%
    2:M馬拉松配速區149~16879~89%
    3:T乳酸耐力區168~17389~92%
    4:A無氧耐力區173~18492~97.5%
    5:I最大耗氧區184~18997.5~100%
    最大心率為189 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 318.15 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    籃振平, Alan Kuo 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'43"00:07'43"
    1.306'11"00:09'42"

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