6.0 km | 00:39:05 | 06:28/km日期: 2019-12-28 09:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'56" / 06'16" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.57 km 
多威 MR3900征途 累積 :
341.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'16" | 00:13'12" |
| 3 | 06'32" | 00:19'44" |
| 4 | 06'26" | 00:26'10" |
| 5 | 06'27" | 00:32'37" |
| 6 | 06'26" | 00:39'03" |
| 6.0 | 06'11" | 00:39'19" |
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