5.5 km | 00:30:04 | 05:28/km日期: 2020-01-01 06:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 05'26" / 05'54" / 05'49" / 04'58" / 05'22" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'12") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'54" | 00:11'20" |
| 3 | 05'49" | 00:17'09" |
| 4 | 04'58" | 00:22'07" |
| 5 | 05'22" | 00:27'29" |
| 5.5 | 05'10" | 00:30'04" |
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