11.7 km | 01:07:44 | 05:48/km日期: 2020-01-01 06:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 05'55" / 05'41" / 05'48" / 05'40" / 05'55" / 05'37" / 05'56" / 05'36" / 05'40" / 06'04" / 05'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.93 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
439.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'55" | 00:12'12" |
3 | 05'41" | 00:17'53" |
4 | 05'48" | 00:23'41" |
5 | 05'40" | 00:29'21" |
6 | 05'55" | 00:35'16" |
7 | 05'37" | 00:40'53" |
8 | 05'56" | 00:46'49" |
9 | 05'36" | 00:52'25" |
10 | 05'40" | 00:58'05" |
11 | 06'04" | 01:04'09" |
11.7 | 05'27" | 01:07'44" |