10.2 km | 00:59:00 | 05:47/km日期: 2020-01-01 22:32 - 地點: 康橋大道 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 10494 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 05'54" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 05'48" / 05'28" / 05'39" / 05'33" / 05'27" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'35") | 507 / 507 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'17" (+00'57") | 502 / 1010 | 173 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 501 / 1511 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'35") | 503 / 2015 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 502 / 2518 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'52" (+00'32") | 502 / 3020 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'34" (+00'14") | 501 / 3522 | 177 / 101 |
| 8 | | 05'43" (+00'23") | 506 / 4028 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'37" (+00'17") | 506 / 4534 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'46" (+00'26") | 502 / 5037 | 178 / 96 |
| 11 | | 05'44" (+00'24") | 504 / 5541 | 178 / 97 |
| 12 | | 05'48" (+00'28") | 501 / 6043 | 178 / 96 |
| 13 | | 05'31" (+00'11") | 500 / 6543 | 180 / 100 |
| 14 | | 05'38" (+00'18") | 502 / 7046 | 181 / 97 |
| 15 | | 05'31" (+00'11") | 506 / 7553 | 180 / 100 |
| 16 | | 05'41" (+00'21") | 500 / 8053 | 180 / 97 |
| 17 | | 05'27" (+00'07") | 500 / 8553 | 182 / 100 |
| 18 | | 05'36" (+00'16") | 502 / 9055 | 181 / 98 |
| 19 | | 05'25" (+00'05") | 503 / 9559 | 182 / 101 |
| 20 | | 05'20" | 509 / 10068 | 181 / 103 |
| 21 | | 05'04" | 203 / 10272 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.37 km 
tigar GT-1000 累積 :
354.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'54" | 00:12'31" |
| 3 | 05'49" | 00:18'20" |
| 4 | 05'42" | 00:24'02" |
| 5 | 05'45" | 00:29'47" |
| 6 | 05'48" | 00:35'35" |
| 7 | 05'28" | 00:41'03" |
| 8 | 05'39" | 00:46'42" |
| 9 | 05'33" | 00:52'15" |
| 10 | 05'27" | 00:57'42" |
| 10.2 | 06'23" | 00:59'00" |
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