5.0 km | 00:45:52 | 09:10/km日期: 2020-01-03 18:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'07" / 08'03" / 09'04" / 10'34" / 11'03" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'52") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'03" | 00:15'10" |
| 3 | 09'04" | 00:24'14" |
| 4 | 10'34" | 00:34'48" |
| 5 | 11'03" | 00:45'51" |
| 5.0 | 11'11" | 00:45'53" |
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