10.0 km | 00:55:35 | 05:33/km日期: 2014-08-14 05:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 05'57" / 05'34" / 05'36" / 05'47" / 05'26" / 05'10" / 05'19" / 05'42" / 05'20" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'56" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'57" | 00:12'00" |
| 3 | 05'34" | 00:17'34" |
| 4 | 05'36" | 00:23'10" |
| 5 | 05'47" | 00:28'57" |
| 6 | 05'26" | 00:34'23" |
| 7 | 05'10" | 00:39'33" |
| 8 | 05'19" | 00:44'52" |
| 9 | 05'42" | 00:50'34" |
| 10 | 05'20" | 00:55'54" |
| 10.0 | 04'28" | 00:55'56" |
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