3.6 km | 00:48:43 | 13:31/km日期: 2020-01-02 17:28 - 平均心率: 118 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 9940 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 12'34" / 13'22" / 12'51" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'52" (+00'35") | 1003 / 1003 | 200 / 35 |
| 2 | | 13'27" (+00'10") | 1004 / 2008 | 204 / 36 |
| 3 | | 13'17" | 1001 / 3010 | 205 / 36 |
| 4 | | 13'15" | 600 / 3610 | 206 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 13'22" | 00:25'56" |
| 3 | 12'51" | 00:38'47" |
| 3.6 | 16'33" | 00:48'43" |
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