6.1 km | 00:34:18 | 05:34/km日期: 2014-08-14 20:16 - 地點: 晴 - 天氣: 板二 - 平均心率: 151 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'25" / 05'26" / 05'35" / 05'40" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'38") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'26" | 00:22'09" |
| 5 | 05'35" | 00:27'44" |
| 6 | 05'40" | 00:33'24" |
| 6.1 | 06'01" | 00:34'18" |
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