4.1 km | 00:41:36 | 10:10/km日期: 2020-01-06 19:17 - 平均心率: 190 - 卡路里: 4 Cal - 總步數: 8364 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 10'44" / 10'17" / 09'58" / 09'00" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+00'39") | 1000 / 1000 | 242 / 38 |
| 2 | | 10'30" (+00'22") | 1001 / 2001 | 209 / 45 |
| 3 | | 10'08" | 1002 / 3003 | 185 / 53 |
| 4 | | 09'11" | 1000 / 4004 | 180 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'17" | 00:21'01" |
| 3 | 09'58" | 00:30'59" |
| 4 | 09'00" | 00:39'59" |
| 4.1 | 17'41" | 00:41'35" |
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