Hao J Lin 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.6 km | 00:56:20 | 06:34/km

日期: 2014-08-18 05:33 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'21" / 06'09" / 06'21" / 06'10" / 06'20" / 05'59" / 06'10" / 06'30" / 09'28" /

8月累積里程 : 311.16 km

Adidas Boston 4 累積 : 731.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 楓昕和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'09"	00:13'30"
3	06'21"	00:19'51"
4	06'10"	00:26'01"
5	06'20"	00:32'21"
6	05'59"	00:38'20"
7	06'10"	00:44'30"
8	06'30"	00:51'00"
8.8	06'47"	00:56'20"

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