Waterfrogman 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
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10.6 km | 01:07:03 | 06:19/km

日期: 2014-08-18 16:45 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 07'15" / 07'23" / 06'30" / 06'05" / 05'52" / 06'31" / 06'02" / 05'47" / 05'36" / 05'13" / 07'59" /

8月累積里程 : 152.36 km

XT 上傳 | 10 years ago

楊本, 昆達和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'23"	00:14'38"
3	06'30"	00:21'08"
4	06'05"	00:27'13"
5	05'52"	00:33'05"
6	06'31"	00:39'36"
7	06'02"	00:45'38"
8	05'47"	00:51'25"
9	05'36"	00:57'01"
10	05'13"	01:02'14"
10.6	07'59"	01:07'03"

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