馬崑庭 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

馬崑庭嘉義
ID 310459

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2.1 km | 00:21:45 | 10:18/km

日期: 2020-01-10 17:22 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 10'36" / 09'50" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'33" (+00'49")

1003 / 1003

2

09'42"

(20'18")

09'44"

995 / 1998

3

01'09"

(21'27")

11'05" (+01'21")

103 / 2102

1月累積里程 : 154.43 km

361度 ORTEGA 累積 : 881.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 黃彥豪和其他 13 人說推

·

張清榮晚安，運動愉快，加油

2020-01-10 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'50"	00:20'26"
2.1	09'56"	00:21'27"

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朋友動態

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