3.9 km | 00:38:34 | 09:52/km日期: 2020-01-09 21:02 - 平均心率: 91 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 14'57" / 29'23" / 06'10" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+08'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+04'36") | 908 / 3908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 305.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 29'23" | 00:44'20" |
| 3 | 06'10" | 00:50'30" |
| 3.9 | 10'47" | 01:00'18" |
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