一出飯店發現在下雨，頓時意志有點動搖不知是否該轉頭回房間用巴斯克靈泡澡？畢竟這是難得看到的飯店備品阿～可是超馬跑者怎麼能為一點小雨就退縮，還是認命去跑吧。
台南公園我很喜歡，晚上視線不清不方便進去逛，就沿著外圍繞圈。半夜雖冷清，但涼涼的很舒服，比剛才在冷氣房裡還好跑，幾乎不太流汗，也不覺得口渴。夏天難得有這種溫度阿～
發現一圈大約將近1.6k，而且輕鬆跑不知不覺就繞回來了，那就來跑6圈吧。其實腳踝有點痛，大概上週跑太多的關係，不過還不到受傷的程度，只是明天大概比較沒時間跑，週末賽前又要減量，今天可以的話還是盡量保持練習量。
好笑的是，跑了4圈想說喝點水，結果發現我放在公園門口的寶特瓶不見了～在台東才掉過二次，來台南又掉，現在瓶子是有這麼搶手嗎？還是到處都有我的粉絲在收藏呢？還好今天不熱，再忍耐二圈就回飯店喝剛才冰的豆漿了。沒關係我心情還是很好。