10.0 km | 01:09:14 | 06:55/km日期: 2020-01-12 15:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'59" / 06'05" / 09'42" / 07'54" / 07'05" / 07'15" / 06'46" / 07'30" / 06'27" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+00'57") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'05" | 00:12'04" |
| 3 | 09'42" | 00:21'46" |
| 4 | 07'54" | 00:29'40" |
| 5 | 07'05" | 00:36'45" |
| 6 | 07'15" | 00:44'00" |
| 7 | 06'46" | 00:50'46" |
| 8 | 07'30" | 00:58'16" |
| 9 | 06'27" | 01:04'43" |
| 10.0 | 07'21" | 01:12'04" |
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