6.4 km | 01:32:44 | 14:35/km日期: 2020-01-05 16:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 08'40" / 14'15" / 13'09" / 16'58" / 15'26" / 15'41" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'55" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'25" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+04'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'15" (+06'07") | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 14'15" | 00:22'55" |
| 3 | 13'09" | 00:36'04" |
| 4 | 16'58" | 00:53'02" |
| 5 | 15'26" | 01:08'28" |
| 6 | 15'41" | 01:24'09" |
| 6.4 | 17'12" | 01:30'16" |
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