7.3 km | 00:43:27 | 05:59/km日期: 2020-01-13 17:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 05'44" / 05'01" / 05'53" / 06'35" / 07'11" / 05'10" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'41") | 218 / 2218 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 3218 |
| 5 | | 04'45" (+00'04") | 77 / 3295 |
| 6 | | 07'25" (+02'44") | 431 / 3726 |
| 7 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 4726 |
| 8 | | 05'26" (+00'45") | 66 / 4793 |
| 9 | | 12'03" (+07'22") | 387 / 5180 |
| 10 | | 04'41" | 647 / 5828 |
| 11 | | 09'08" (+04'27") | 393 / 6222 |
| 12 | | 04'47" (+00'06") | 866 / 7088 |
| 13 | | 10'00" (+05'19") | 166 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'44" | 00:11'32" |
| 3 | 05'01" | 00:16'33" |
| 4 | 05'53" | 00:22'26" |
| 5 | 06'35" | 00:29'01" |
| 6 | 07'11" | 00:36'12" |
| 7 | 05'10" | 00:41'22" |
| 7.3 | 08'13" | 00:43'28" |
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