3.0 km | 00:12:16 | 04:03/km日期: 2020-01-13 16:08 - 平均心率: 176 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'01" / 04'09" / 04'03" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+04'36") | 11 / 3011 |
| 5 | | 10'42" (+06'49") | 3 / 3015 |
| 6 | | 12'56" (+09'03") | 3 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.64 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'09" | 00:08'10" |
| 3 | 04'03" | 00:12'13" |
| 3.0 | 14'05" | 00:12'29" |
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