6.0 km | 00:32:24 | 05:22/km日期: 2020-01-13 20:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 01'15" / 05'25" / 05'52" / 05'10" / 05'11" / 05'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.64 km 
母子鱷魚🐊 阿拖3代 累積 :
1307.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'15" | 00:01'15" |
| 2 | 05'25" | 00:06'40" |
| 3 | 05'52" | 00:12'32" |
| 4 | 05'10" | 00:17'42" |
| 5 | 05'11" | 00:22'53" |
| 6 | 05'11" | 00:28'04" |
| 6.0 | 05'03" | 00:28'11" |
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