8.0 km | 00:43:54 | 05:28/km日期: 2020-01-21 17:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 05'36" / 05'18" / 05'25" / 05'27" / 05'19" / 05'09" / 05'10" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'36" | 00:12'01" |
| 3 | 05'18" | 00:17'19" |
| 4 | 05'25" | 00:22'44" |
| 5 | 05'27" | 00:28'11" |
| 6 | 05'19" | 00:33'30" |
| 7 | 05'09" | 00:38'39" |
| 8 | 05'10" | 00:43'49" |
| 8.0 | 03'25" | 00:43'54" |
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