7.3 km | 01:17:25 | 10:35/km日期: 2020-01-23 17:29 - 平均心率: 102 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 12'29" / 13'23" / 07'23" / 11'46" / 12'36" / 11'11" / 07'38" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'09" | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
458.82 km 
Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 :
31090.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 13'23" | 00:25'52" |
| 3 | 07'23" | 00:33'15" |
| 4 | 11'46" | 00:45'01" |
| 5 | 12'36" | 00:57'37" |
| 6 | 11'11" | 01:08'48" |
| 7 | 07'38" | 01:16'26" |
| 7.3 | 03'08" | 01:17'25" |
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