7.1 km | 00:40:12 | 05:41/km日期: 2020-01-23 17:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'40" / 05'53" / 06'24" / 05'50" / 06'36" / 07'04" / 05'43" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'25") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'53" | 00:11'33" |
| 3 | 06'24" | 00:17'57" |
| 4 | 05'50" | 00:23'47" |
| 5 | 06'36" | 00:30'23" |
| 6 | 07'04" | 00:37'27" |
| 7 | 05'43" | 00:43'10" |
| 7.1 | 05'59" | 00:43'33" |
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