林哲正 2012/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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3.6 km | 00:22:54 | 06:19/km

日期: 2012-03-16 16:47 - 地點: 沙鹿區公所 - 天氣: 晴 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 06'13" / 06'06" / 06'30" / 06'32" /

利用接送小孩空檔跑步

3月累積里程 : 174.96 km

M1 上傳 | 12 years ago

淳潔 Christy 和 WC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'06"	00:12'19"
3	06'30"	00:18'49"
3.6	06'32"	00:22'54"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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