10.2 km | 01:13:04 | 07:09/km日期: 2020-01-22 20:04 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 11974 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'06" / 07'20" / 07'02" / 07'08" / 06'57" / 07'01" / 07'02" / 07'09" / 07'24" / 07'16" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 1000 | 159 / 88 |
| 2 | | 07'17" (+00'21") | 1005 / 2005 | 161 / 84 |
| 3 | | 07'00" (+00'04") | 1004 / 3009 | 162 / 87 |
| 4 | | 07'05" (+00'09") | 1005 / 4015 | 165 / 85 |
| 5 | | 06'56" | 1008 / 5024 | 164 / 87 |
| 6 | | 06'57" (+00'01") | 1001 / 6025 | 164 / 87 |
| 7 | | 07'03" (+00'07") | 1005 / 7031 | 165 / 85 |
| 8 | | 07'04" (+00'08") | 1001 / 8033 | 166 / 85 |
| 9 | | 07'25" (+00'29") | 1007 / 9040 | 164 / 81 |
| 10 | | 07'13" (+00'17") | 1002 / 10043 | 163 / 84 |
| 11 | | 07'42" (+00'46") | 203 / 10246 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.55 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'20" | 00:14'26" |
| 3 | 07'02" | 00:21'28" |
| 4 | 07'08" | 00:28'36" |
| 5 | 06'57" | 00:35'33" |
| 6 | 07'01" | 00:42'34" |
| 7 | 07'02" | 00:49'36" |
| 8 | 07'09" | 00:56'45" |
| 9 | 07'24" | 01:04'09" |
| 10 | 07'16" | 01:11'25" |
| 10.2 | 08'07" | 01:13'04" |
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