6.3 km | 01:00:23 | 09:35/km日期: 2020-01-20 19:58 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 08'30" / 08'49" / 09'12" / 10'33" / 09'04" / 08'14" / 19'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'37" (+11'23") | 293 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'49" | 00:17'19" |
| 3 | 09'12" | 00:26'31" |
| 4 | 10'33" | 00:37'04" |
| 5 | 09'04" | 00:46'08" |
| 6 | 08'14" | 00:54'22" |
| 6.3 | 19'39" | 01:00'08" |
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