8.4 km | 01:22:05 | 09:46/km日期: 2020-01-30 16:42 - 平均心率: 117 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 38%
Pace: 10'16" / 10'04" / 09'47" / 09'33" / 09'55" / 09'56" / 09'22" / 09'07" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'22" (+01'15") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'04" | 00:20'20" |
| 3 | 09'47" | 00:30'07" |
| 4 | 09'33" | 00:39'40" |
| 5 | 09'55" | 00:49'35" |
| 6 | 09'56" | 00:59'31" |
| 7 | 09'22" | 01:08'53" |
| 8 | 09'07" | 01:18'00" |
| 8.4 | 10'23" | 01:22'08" |
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