7.8 km | 01:00:24 | 07:45/km日期: 2020-01-25 16:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'15" / 11'21" / 06'06" / 05'51" / 05'27" / 05'09" / 16'41" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+07'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'21" (+07'13") | 778 / 7778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 11'21" | 00:19'36" |
| 3 | 06'06" | 00:25'42" |
| 4 | 05'51" | 00:31'33" |
| 5 | 05'27" | 00:37'00" |
| 6 | 05'09" | 00:42'09" |
| 7 | 16'41" | 00:58'50" |
| 7.8 | 12'21" | 01:08'27" |
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