8.1 km | 01:17:41 | 09:34/km日期: 2020-01-29 15:40 - 平均心率: 109 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 14664 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 09'03" / 11'38" / 07'46" / 07'55" / 13'32" / 07'45" / 09'19" / 09'11" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+01'29") | 1007 / 1007 | 182 / 59 |
| 2 | | 11'39" (+04'01") | 1004 / 2012 | 171 / 49 |
| 3 | | 07'38" | 1005 / 3018 | 184 / 71 |
| 4 | | 07'51" (+00'13") | 1008 / 4026 | 185 / 68 |
| 5 | | 13'34" (+05'56") | 1002 / 5028 | 195 / 37 |
| 6 | | 07'43" (+00'05") | 1003 / 6032 | 190 / 67 |
| 7 | | 09'22" (+01'44") | 1006 / 7038 | 198 / 53 |
| 8 | | 09'05" (+01'27") | 1001 / 8040 | 196 / 55 |
| 9 | | 10'44" (+03'06") | 117 / 8158 | 224 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 11'38" | 00:20'41" |
| 3 | 07'46" | 00:28'27" |
| 4 | 07'55" | 00:36'22" |
| 5 | 13'32" | 00:49'54" |
| 6 | 07'45" | 00:57'39" |
| 7 | 09'19" | 01:06'58" |
| 8 | 09'11" | 01:16'09" |
| 8.1 | 13'00" | 01:17'41" |
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