WL Chin 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

WL Chin 台中
ID 16851

37 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

26.6 km + 10.0 km | 02:11:37

2014 Vision-大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2014-08-24
成績	02:11:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

WL Chin

日期: 2014-08-24 07:01 - 總爬升: 410 m - 地點: 泰雅渡假村 - 天氣: 熱.. - 卡路里: 1216 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

平安完賽.. 願摔車的人平安..

賽前宣言: .

8月累積里程 : 32.91 km

ASICS GEL-VOLT33 2 累積 : 422.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, Kung 和其他 23 人說推

·

Niklaus
水啦…優質完賽！

2014-08-24 22:01 ·

WL Chin 謝啦~^^

2014-08-24 22:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	06'08"	00:17'24"
4	06'24"	00:23'48"
5	06'35"	00:30'23"
6	07'20"	00:37'43"
7	06'40"	00:44'23"
8	01'46"	00:46'09"
9	02'29"	00:48'38"
10	02'22"	00:51'00"
11	01'59"	00:52'59"
12	02'25"	00:55'24"
13	02'08"	00:57'32"
14	04'04"	01:01'36"
15	02'32"	01:04'08"
16	01'46"	01:05'54"
17	02'46"	01:08'40"
18	02'07"	01:10'47"
19	03'17"	01:14'04"
20	02'38"	01:16'42"
21	02'01"	01:18'43"
22	02'06"	01:20'49"
23	01'46"	01:22'35"
24	02'37"	01:25'12"
25	02'11"	01:27'23"
26	01'46"	01:29'09"
27	01'57"	01:31'06"
28	01'48"	01:32'54"
29	01'31"	01:34'25"
30	01'44"	01:36'09"
31	01'44"	01:37'53"
32	01'52"	01:39'45"
33	02'47"	01:42'32"
34	10'50"	01:53'22"
35	06'15"	01:59'37"
36	05'02"	02:04'39"
37	06'25"	02:11'04"
37.2	18'06"	02:13'48"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km