10.0 km | 00:51:37 | 05:08/km日期: 2020-02-05 18:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9530 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 04'51" / 05'02" / 05'08" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 05'09" / 05'23" / 05'07" / 05'07" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1003 / 1003 | 183 / 112 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 2003 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 3004 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 4005 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'11" (+00'20") | 1003 / 5008 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'06" (+00'15") | 1003 / 6011 | 184 / 105 |
| 7 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 7012 | 185 / 104 |
| 8 | | 05'25" (+00'34") | 1002 / 8014 | 184 / 100 |
| 9 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 9014 | 184 / 105 |
| 10 | | 05'09" (+00'18") | 1001 / 10016 | 184 / 105 |
| 11 | | 05'50" (+00'59") | 20 / 10036 | 188 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.26 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'02" | 00:09'53" |
| 3 | 05'08" | 00:15'01" |
| 4 | 05'11" | 00:20'12" |
| 5 | 05'11" | 00:25'23" |
| 6 | 05'05" | 00:30'28" |
| 7 | 05'09" | 00:35'37" |
| 8 | 05'23" | 00:41'00" |
| 9 | 05'07" | 00:46'07" |
| 10 | 05'07" | 00:51'14" |
| 10.0 | 10'26" | 00:51'37" |
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