9.4 km | 01:01:31 | 06:31/km日期: 2020-02-06 16:17 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 06'28" / 07'18" / 07'51" / 07'48" / 05'19" / 06'48" / 06'44" / 05'13" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 425 / 9425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.60 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 35 累積 :
134.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'28" | 00:12'50" |
| 3 | 07'18" | 00:20'08" |
| 4 | 07'51" | 00:27'59" |
| 5 | 07'48" | 00:35'47" |
| 6 | 05'19" | 00:41'06" |
| 7 | 06'48" | 00:47'54" |
| 8 | 06'44" | 00:54'38" |
| 9 | 05'13" | 00:59'51" |
| 9.4 | 04'48" | 01:01'54" |
留言 
展開計圈分析
