黃明怡 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃明怡新北市
ID 358833

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8.3 km | 01:11:39 | 08:35/km

日期: 2020-02-02 15:48 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'57" / 08'16" / 10'06" / 10'59" / 08'52" / 06'59" / 07'52" / 07'39" / 11'48" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.14 km

Asics 紅累積 : 104.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'16"	00:15'13"
3	10'06"	00:25'19"
4	10'59"	00:36'18"
5	08'52"	00:45'10"
6	06'59"	00:52'09"
7	07'52"	01:00'01"
8	07'39"	01:07'40"
8.5	08'51"	01:11'41"

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