王奕程 2012/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

王奕程台南
ID 2065

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6.1 km | 00:31:01 | 05:07/km

日期: 2012-03-17 21:21 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'02" / 05'00" / 05'25" / 05'10" / 05'04" / 05'05" / 04'18" /

3月累積里程 : 30.76 km

MIZUNO WAVE NIRVANA 7 累積 : 1006.3 km

M1 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Wanya 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'00"	00:10'02"
3	05'25"	00:15'27"
4	05'10"	00:20'37"
5	05'04"	00:25'41"
6	05'05"	00:30'46"
6.1	04'15"	00:31'01"

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